Health Coach – Florencia Snijder

🥑 Coach en nutrición y salud
🔬 Orthomolecular
🔨 Restauración metabólica
🏗️ Cambio de hábitos
✅ Composición corporal

Health Coach  –  Florencia Belén Snijder

La salud en crisis:

El auge del health coaching comienza a fines del siglo XX y cobra una mayor relevancia en los últimos años, mientras que la demanda en nuestro país es incipiente pero se acrecienta. Comienza a tomar fuerza cuando se evidencia una crisis en materia de salud por la alta incidencia de las enfermedades crónicas no transmisibles que se originan por una mala alimentación y malos hábitos de vida.

Los Health Coach somos asesores en salud. Nuestra mirada propone considerar al ser humano desde todas las esferas, abordando a cada persona desde su bio individualidad.

Nuestro objetivo es mejorar y sanar cualquier patología crónica y / o sostener un estado saludable en donde consecuentemente se equilibra la composición corporal.

Nosotros nos concentramos en reeducar, acompañar y orientar a las personas para que logren un estilo de vida más saludable.

Personalmente, me baso en dos ejes: la alimentación primaria y la alimentación secundaria. Muchas personas comienzan el programa de coaching con objetivos relacionados con la alimentación secundaria, es decir, la nutrición propiamente dicha. Esto comprende bajar de peso, controlar antojos, comer mejor, etc. La idea es trabajar al mismo tiempo sobre la alimentación primaria, que aloja a las otras áreas que hacen a una vida saludable, como la carrera profesional, la espiritualidad, el descanso, el estrés, el ejercicio físico y las relaciones personales, las cuales tienen un altísimo efecto sobre el bienestar general.